Chiropraxis Sharaf Beitar · Friesoythe
Beweglich bleiben.
Mitten im Leben.
Denn es geht nicht darum, wie viele Jahre hinter dir liegen. Es geht darum, was du mit den Jahren vor dir noch machen möchtest.
Mit den Enkeln spielen. Reisen. Im Garten arbeiten. Freunde treffen. Unterwegs sein. Das eigene Leben selbst gestalten.
Entdecke, was dich bewegt01 / 06
Bewegung im Alltag
Das Leben hat
kein Rentenalter.
Vielleicht ist es heute nicht mehr selbstverständlich, vom Boden aufzustehen wie mit 30. Vielleicht braucht der Körper morgens etwas länger. Und vielleicht merkst du Belastungen schneller als früher.
Aber genau deshalb wird Bewegung nicht unwichtiger. Sie bekommt einen anderen Wert.
Denn hinter Beweglichkeit steckt mehr als Sport. Es ist die Möglichkeit, mit den Enkeln zu spielen. Den Koffer selbst zu tragen. Eine neue Stadt zu Fuß zu entdecken. Im Garten zu arbeiten. Oder einfach spontan zu sagen: Komm, wir gehen los.
Nicht für den Sport.
Für dein Leben.
Für dein Leben.
Körper & Alltag
Chiropraktik im Alter
Dein Körper verändert sich.
Dein Leben geht weiter.
Mit zunehmendem Alter verändern sich unter anderem Muskelkraft, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und die Verarbeitung sensorischer Informationen.
Bewegung entsteht jedoch weiterhin aus dem Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem, Gelenken, Muskulatur und Sinnesinformationen.
Der Körper erhält ständig Informationen darüber, wo sich Gelenke und Körperteile befinden und wie sie sich bewegen. Diese Orientierung hilft im Alltag.
Beim Treppensteigen muss der Körper nicht nur Kraft entwickeln. Er muss gleichzeitig Position, Gleichgewicht, Bewegung und Untergrund wahrnehmen und darauf reagieren.
Was dich bewegt
Bewegung bedeutet
Freiheit.
Nicht als Leistungsziel. Sondern als Raum für all das, was dir wichtig ist.
Reisen.
Im Garten.
Freunde treffen.
Dein eigener Weg
Dein Körper darf sich verändern.
Das Leben muss nicht kleiner werden.
Es geht nicht darum, deinem Körper von früher hinterherzulaufen.
Es geht darum herauszufinden, was dein Körper heute braucht.
Für den einen bedeutet ein aktives Leben eine Fahrradtour. Für den anderen eine Reise. Und manchmal bedeutet es einfach, mit den Enkelkindern auf dem Boden zu sitzen und danach wieder aufzustehen.
Das Leben darf sich verändern. Du darfst es weiter selbst gestalten.
Das Leben weiter selbst gestalten.
Unser Blick
Was wir
uns anschauen.
Chiropraktische Betreuung kann ein Baustein eines aktiven Lebens sein.
Uns interessiert nicht nur, wo es gerade zwickt. Uns interessiert der Mensch dahinter.
Wie bewegst du dich? Was fordert dich im Alltag? Was möchtest du weiterhin machen? Und was ist dir persönlich wichtig?
01Bewegung
02Wahrnehmung
03Koordination
04Belastung
05Deine Ziele
Denn ein Körper gehört immer zu einem Leben. Und dieses Leben sieht bei jedem Menschen anders aus.
Chiropraktische Betreuung kann ein Baustein eines aktiven Lebens sein. Dabei betrachten wir den Menschen individuell – mit seiner Geschichte, seinen Möglichkeiten und seinen persönlichen Zielen. Wir geben keine Heilversprechen und ersetzen keine medizinische Diagnostik oder Behandlung.
Ein anderer Anfang
Warum erst über Bewegung nachdenken,
wenn sie fehlt?
Viele Menschen beschäftigen sich mit ihrem Körper erst dann intensiv, wenn etwas nicht mehr so funktioniert wie gewohnt.
Dabei begleitet uns Bewegung jeden Tag. Beim Aufstehen. Beim Einkaufen. Auf Reisen. Auf der Treppe. Im Garten. Beim Spielen mit den Enkelkindern.
Unser Blick beginnt deshalb nicht nur bei der Frage: „Wo tut es weh?“
Uns interessiert auch: „Was möchtest du mit deinem Körper noch machen können?“
Was möchtest du
mit deinem Körper
noch erleben?
mit deinem Körper
noch erleben?
Mitten im Leben · FriesoythePersönlich für dich
Menschen begleiten
Menschen.
Bei uns steht nicht dein Geburtsjahr im Mittelpunkt. Sondern du – und das, was dir in deinem Leben wichtig ist.
Sharaf BeitarChiropraktor · MSc Chiropraktik · HP
Teresa FreireChiropraktorin · HP Chiropraktik
Patrick LübkeChiropraktor · HP Chiropraktik
Dein nächster Schritt
Das Leben soll
nicht kleiner werden.
Vielleicht möchtest du weiter reisen. Vielleicht möchtest du mit deinen Enkeln mithalten. Vielleicht möchtest du einfach morgens aufstehen und deinen Tag so gestalten, wie du es möchtest.
Was auch immer dein persönliches Ziel ist: Es beginnt damit, deinen Körper nicht nur als etwas zu betrachten, das älter wird – sondern als den Körper, mit dem du dein Leben lebst.
Du hast
noch viel vor.
Lass uns darüber sprechen.
noch viel vor.
Lass uns darüber sprechen.
Erzähl uns, was dir wichtig ist und was du mit deinem Körper noch erleben möchtest.